Atemi (США)
 «Кажется, у меня стресс. Бегом, бегом от инфаркта!» С этими словами бедный впечатлительный мистер Бэнкс из «Мэри Поппинс, до свиданья!» вступил на путь начинающего марафонца, героически совершив пробежку по гостиной и даже немного – вверх и вниз по домашней лестнице. Мистер Бэнкс был абсолютно прав: чтобы «убежать от инфаркта», натренировать сердце и основательно укрепить сердечно-сосудистую систему, необходимо нагружать себя достаточно длительными тренировками, развивающими выносливость. Лучшие «сердечные бальзамы» - бег и езда на велосипеде. У людей, начинающих регулярно бегать или долгое время кататься на велосипеде, уже в первые недели и месяцы тренировок происходят заметные изменения в работе сердца. Работа сердечно-сосудистой системы перестраивается, чтобы выдерживать значительные нагрузки. Если же бегать и кататься по парковым дорожкам у вас нет времени (или желания, или возможности), лучше всего купить кардиотренажер. Кардиотренажеры улучшают работу сердца, легких и всей дыхательной системы, помогают привести в тонус все мышцы тела и, конечно, сжечь лишние калории. Если вам нужно именно это – и, притом, при минимальных затратах – самым верным решением будет купить велотренажер Atemi. |
Товары:
Товары:
Велотренажеры Atemi подойдут самым разным людям, от молодых девушек до бодрых пенсионеров. Женщинам, выбирающим подобный тренажер, в первую очередь важно естественным, наименее болезненным и наиболее приятным способом избавиться от лишних складок и неровностей, подтянуть фигуру. Но многие не решаются на покупку, продолжая ограничиваться не слишком эффективной домашней гимнастикой – из-за страха накачать во время постоянных тренировок объемные мышцы и приобрести силуэт бодибилдера вместо силуэта модели. Этот страх так же необоснован и беспочвенен, как и детские фантазии о зубастых крокодилах в стране Подкроватии. Велотренажер Atemi, действительно, поможет вам укрепить икроножные мышцы и мышцы бедра, а также брюшной пресс (который тоже активно участвует в процессе «кручения педалей»). Однако нагрузки, получаемые во время тренировок на велотренажере, носят аэробный характер. Это значит, что ваши мускулы станут намного более эластичными, гибкими и подвижными, но не приобретут дополнительного объема. А вот жировая ткань, наоборот, с каждой тренировкой будет таять.
О пенсионерах мы тоже упомянули не зря. Пожилым людям особенно важно заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни и, в частности, умеренно заниматься наиболее безопасной физической активностью. Бег с препятствиями тут уже вряд ли подойдет, а вот 30-40 минут в день на велотренажере помогут довольно далеко «уехать от инфаркта». Велотренажеры Атеми, благодаря своей невысокой стоимости (отнюдь не влияющей на качество) доступны практически всем – в том числе и российским пенсионерам. |
